Los expertos alertan del aumento del insomnio: el 87% de la población reconoce despertarse varias veces por la noche
Salud y bienestarMálaga, 26 de noviembre de 2025. Cada vez son más las personas que duermen mal, se despiertan en mitad de la noche o acusan cansancio pese a haber pasado horas en la cama. Según datos recientes, la población española duerme una media de sólo 6,5 horas diarias y un 87% reconoce despertarse varias veces por la