Dejar el tabaco de forma fácil es posible. Con un buen tratamiento psicológico apoyado en la hipnosis, la persona podrá dejar esta adicción perjudicial y sanar tanto mental como físicamente.
Los problemas emocionales, si no se tratan adecuadamente, pueden llegar a ser devastadores. El cerebro genera mecanismos de defensa hacia las situaciones de la vida, pero muchas veces estos mecanismos pueden ser dañinos y afectar a la funcionalidad del día a día, siendo necesario entonces trabajar en sí mismos para poder deshacerse de ellos.
El acompañamiento psicológico es esencial para que cada quien pueda deshacerse de aquellos pensamientos que le atormentan y pueda producir cambios positivos en su vida, a su ritmo y a su manera. Para lograrlo es necesario el apoyo de un profesional del área de la psicología para que el proceso de sanación pueda llevarse a cabo de manera correcta.
Entre los problemas que suelen ser muy comunes entre la población, se puede mencionar la adicción al tabaco. Muchas personas no pueden dejar de fumar, por más que lo intentan, y en este tipo de casos es necesario aplicar tratamientos adecuados que son muy efectivos. Uno de estos es la hipnoterapia.
La hipnosis, llevada a cabo desde un marco de trabajo orientado a la psicología, puede ser una herramienta de gran eficacia para dejar la adicción al tabaco. Este tipo de adicción supone patrones de conductas dañinas que, afortunadamente, se pueden solucionar con la ayuda de un profesional.
En España se cuenta con la ayuda de HipnoVLC, un centro que ofrece tratamientos orientados a dejar de fumar con hipnosis en Valencia. Su equipo de expertos, cualificados en técnicas hipnóticas, son los adecuados para solucionar este u otros problemas, por ejemplo, trastornos del sueño, adicción al alcohol, estrés, ansiedad, depresión, sobrepeso, fobias, dolor, entre otros. La diversidad de tratamientos que brinda y el alto nivel de efectividad lo ha convertido en referencia en cuanto a la aplicación de la hipnoterapia.
¿Cómo funciona la hipnoterapia?
La hipnosis es un tratamiento psicológico que causa cierto estigma en la sociedad, aunque no hay razones para ello. Son comunes las representaciones erróneas de la hipnosis en la cultura popular, mostrando a magos con relojes que controlan el comportamiento de la persona “hipnotizada”. Nada más lejano de la realidad.
Lo cierto es que la hipnosis es una técnica científica, que le permite al paciente llegar a su inconsciente y mirar aquellos pensamientos reprimidos constantemente por la mente. Siendo guiado por el psicólogo, el paciente tendrá el poder de entender sus conductas y cambiar su forma de pensar, logrando así programar sus comportamientos.
El método de la hipnosis es especialmente efectivo en intervenciones para eliminar adicciones, por ejemplo, la del tabaco. La persona no fuma porque le guste, sino que hay una necesidad reprimida allí adentro; tal vez lo haga por deseos de ser aprobado por sus semejantes, o porque es una forma de escapar de sus problemas del día a día.
Con la hipnosis es posible encontrar la verdadera causa de la adicción, para así poder trabajar en ella y reprogramar la conducta. Dejar de fumar es un proceso que puede durar meses, incluso años. Sin embargo, con el apoyo de la hipnoterapia se puede reducir ampliamente la duración de la intervención psicológica, por lo que no es sorprendente que tantos psicólogos se apoyen en ella durante sus consultas.
La hipnosis también es muy eficaz en tratamientos para la ansiedad. Es un recurso ideal para tratar a las personas que sufren de pensamientos intrusivos. De hecho, gracias a las técnicas hipnóticas es posible reducir la rumiación y los ataques de pánico.
La hipnoterapia incluso es eficaz para tratar el dolor, pues permite dirigir la atención de modo que se experimente el dolor de una forma menos intensa. Es ideal, para casos de dolor crónico.
En conclusión, la hipnosis es una técnica muy versátil que puede servir para solucionar diversos problemas emocionales y psicológicos. Por tal razón, es una opción adecuada para aquellos que requieren tratamiento o terapia. Tanto los profesionales del área como los pacientes satisfechos así lo avalan.
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